EFT - Technique de libération des émotions

La technique de libération des émotions (EFT ou Emotional Freedom Technique) est aussi utilisée pour retrouver le mieux-être.

​EFT porte un regard différent sur les blocages énergétiques corporels. Cette technique soutient que la cause de toute situation dérangeante est due à une perturbation du système énergétique corporel. En stimulant alors le système énergétique corporel, un peu comme lors d'une séance d'acupuncture, un équilibre s’installe. J'offre un soin adapté à votre personnalité ainsi qu’à la problématique personnelle.

​Le procédé de la technique EFT est assez simple, il consiste en un léger tapotement du bout des doigts près des extrémités des méridiens accompagné d’une phrase clé adaptée à la personne (par exemple - «Je retrouve mon équilibre»). Il se produit alors un changement dans l’état d’être de la personne, entrainant un sentiment d’équilibre et une meilleure compréhension de soi.  Cette technique peut être utilisée sur une multitude de situations, d’évènements ainsi que de toute sorte de problématiques.

 

​Le système énergétique corporel

​Le corps humain est producteur et conducteur d'électricité, tel qu'enseigné dans tous les cours d'anatomie. Il suffit de frotter ses pieds sur un tapis et de toucher un objet de métal pour observer ce phénomène.​

Un autre exemple pertinent de ce phénomène que l'on peut constater - si vous touchez quelque chose de très pointu, vous sentirez la douleur immédiatement, celle-ci étant transmise par le biais de l'électricité de votre corps, dans les nerfs, jusqu'au cerveau. La douleur voyage ainsi à la vitesse de l'électricité et c'est pourquoi vous la ressentez très rapidement. Tout le corps humain est fonctionnel grâce à de nombreux signaux électriques, notamment pour le goût, la vue, le toucher et l'odorat.

​La médecine orientale dont l'acupuncture et autres techniques de mieux-être sont fondées sur ces circuits énergétiques ou méridiens qui traversent le corps humain. La technique de libération des émotions pourrait être décrite comme une forme d’acupuncture.​

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